LAOAG CITY – Adu dagiti mainum a napnoan ti antioxidants a nasalun-at para iti bagi.
Ti antioxidants ket compounds a mangprotprotehir iti bagi kontra kadagiti sakit kas ti free radicals.
Daytoy ket ti unstable molecules a rumrummuar iti bagi ti maysa a tao gapu iti asok ken polusion.
Adda ti innem a best antioxidant-rich drinks a mabalin a mainum kas ti Green tea. Ti tsaa ti maysa kadagiti popular beverage iti intero a lubong.
Napudot man wenno nalamiis, napintas pay daytoy nga ikkan ti lemon gapu ta ad-adda a sipsipenna ti antioxidant.
Maysa met kadagiti favorite antioxidant-rich beverage ti dietitian nutrinionist a ni Ms. Marie Spano ti pomegranate juice.
Nangatngato pay ti antioxidant potency daytoy maidasig iti red wine.
Makatulong daytoy kontra iti sakit iti puso ti grape juice gapu ta adu ti polyphenols-na kas ti resveratrol nga agserserbi kas powerful antioxidant.
Napnoan pay ti antioxidants ti cocoa a perfect iti hot ken iced chocolate no sadino no ad-adu a cocoa ket ad-adu met nga antioxidant.
Kabayatanna, ti kape met ti kadakkelan a source ti antioxidant kadagiti tattao nga agda-diet.
Naammoan a napintas a pammigat ti orange juice nga addaan ti excellent source ti antioxidant-rich a vitamin C, carotenoids ken flavonoids.
