LAOAG CITY – Agbalbalinen a naipagagangay ti reklamo iti agdama ti panagsaksakit ti panga nga adda ti pakainaigan ti TMJ wenno temporomandibular joint disorder.
Daytoy ket maysa a kondisyon a makaapektar iti susuup a mamagkonektar iti panga ken skull.
Basar kadagiti eksperto, ti temporomandibular joint disorder ket mabalin nga itunda ti sobra a teeth grinding (bruxism), stress nga agbalbalin a rason ti pannakaipit ti panga, saan a patas a kagat ti ngipet ken dagiti perdisyon iti panga wenno rupa.
Sumagmamano kadagiti sintomas ti temporomandibular joint disorder ket ti panagsaksakit ti panga, pannakangngeg ti “clicking” wenno “popping” sound no iyungap ti bibig, marigatan nga agnganga ken no dadduma ket agsakit ti ulo wenno lapayag.
Tapno maagasan ti temporomandibular joint disorder ket irekrekomendar dagiti doktor dagiti simple ken natural a wagas.
Karaman ditoy ti panangikabil ti napudot wenno nalamiis a
compress it panga, panangliklik dagiti natatangken a makan ken panaginana dagiti matitigas na pagkain, at pagpapahinga ng mga jaw muscle.
Napateg pay ti panangkontrol iti stress iti babaen ti relaxation techniques kas ti panaganges iti nauneg ken regular a panag-ehersisyo, gapu ta dakkel ti pakainaigan ti stress iti panagkaro ti kondisyon.
